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OSA BOX |
一般的なジム
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年代 |
40～60代が中心 |
若い人が多い |
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体力 |
体力に合わせて調整 |
体力が必要 |
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雰囲気 |
笑顔と会話のある教室 |
真剣勝負 |
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見出し |
◎
紹介文や説明文などを記入してください
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△
紹介文や説明文などを記入してください
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【開催場所】 |
【中野町教室】 東京都八王子市中野町2726-8 甲の原体育館 会議室 【南大沢教室】 東京都八王子市南大沢5-9-4 ベルコリーヌ南大沢5-9団地4号棟集会所 |
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【開催日時】 |
甲の原：火曜日 13：30～14：30 (月3回開催) 南大沢：金曜日 12：00～13：00 (月2回開催) 詳しくはInstagramにてご案内します。 OSA FIT 公式Instagram ▶ https://www.instagram.com/osa.fit_2023/ |
【料金体系】 |
月額：￥5,000- 1DAY：￥2,000- 初回体験：無料 |
【支払方法】 |
当日現金払い ※お釣りの無いようにお願いします。 |
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【当日の持ち物】 |
▶運動のできる靴 (室内履き) ▶タオル ▶飲み物 ▶運動に適した服装 ※グローブの貸し出しあり！ |
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【OSA FIT】 |
シニア向け大人の体操教室 【OSA FIT (オサフィット)】 東京都八王子市ベルコリーヌ南大沢集会所にて 膝痛・腰痛の予防、健康増進、体力作り、運動習慣作りを目的とした シニア向け大人の体操教室も開催しています。 【OSA FIT の詳細はこちら】 https://osafit.hp.peraichi.com/hachiooji.minamioosawa |
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見出し
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「運動が苦手な方でも、安心して通える場所を作りたい」
そんな想いで指導しています。
その日の体調や不安を確認しながら、
できる範囲で、少しずつ進めていきます。
「ついていけるか不安…」 そんな方こそ、
ぜひ一度体験してみてください。
「今日は調子どうですか？」そんな会話から始まる教室です。
≪経歴≫
・年間の体操教室、ボクササイズ教室の運営100本以上
・地域の保険福祉センターでも随時体操教室を開催
・日本大学サッカー部トレーナー（2025年総理大臣杯ベスト８、2025年インカレベスト16、2025年Ｊリーグ内定者6名）
・杏林大学野球部トレーニング―コーチ
大学野球日本代表チームトレーナー、慶応大学水泳部トレーナー、横浜国立大学、スポーツ系専門学校の講師などを歴任
